أساليب حماية من مرض الزهايمر

يمكن منع خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض الوسائل. يُشكل أسلوب الأكل السليم أساس الحماية من هذه الأمراض. ينصح بتناول البقوليات و المنتجات القليلة . الرياضة المنتظمة مهمة جداً لتعزيز مجرى ا

read more